“晨练的感觉真好，现在身体比以前棒多了！感冒也比以前少多了！”八（一）班葛舒同学高兴的说道。 

 

　　原来白岭中学在针对当前中学生由于学习负担重，运动时间过少而导致体质较差这一现象，在开学初学校就对作息时间做出调整，将原来的早操改为晨练，其时间为二十分钟。而把原有的早操改为上午的课间操。做到晨练和早操两不误，这样学生运动的时间明显增多了。体质也随之发生了很大的改变。晨练刚开始时，很多学生都不习惯，200米的环形跑道上跑上两三圈就气喘吁吁的，有的还直接停了下来，脸色发青，呕吐不止。。。。。
　　现在那样的情形再也没发生过，每天同学们都能跑上六七圈，一点都不觉得累。校长黄令群表示，这一制度将会一如既往的进行下去。（白岭中学 冷述金供稿）