《宋史》余良肱传
　　余良肱字康臣，洪州分宁人。第进士，调荆南司理参军。属县捕得杀人者，自诬服，良肱视验尸与刃，疑之曰：『岂有刃盈尺而伤不及寸？乎』白府，请自捕逮。未几，更获真杀人者。民有失财物逾十万，逮平民数十。方暑，搒掠号呼闻于外。或有附吏耳语，良肱阴知其为盗，亟捕诘之，贜尽得。改大理寺丞，出知湘阴县。县逋米数千石，岁责里胥代输。良肱论列之，遂蠲其籍。通判杭州，江潮善溢，漂官民庐舍。良肱垒石隄二十里障之，潮不为害。时王陶为属官，常以气犯府帅，吏或诉陶，帅挟憾欲按之，良肱不可，曰：『使陶以罪去，是以直不容。』帅遂已。后陶官于朝，果以直闻。知虔州，士大夫死岭外者，丧车自虔出，多弱子寡妇，良肱悉力振护。孤女无所依者，出俸钱嫁之。以母老，得知南康军。丁母忧，服除，为三司使判官。方关陕用兵，朝议贷在京民钱，良肱力争之。会大臣亦以为言，议遂。格内府出腐币售三司，三司吏将受之，良肱独曰：『若赋诸军，军且怨；不则，贷诸民，民且病，请付文思以奉帷幄』。改知明州，朝廷方治汴渠，留提举汴河司。汴水澱淤，流且缓，执政主狭河议。良肱谓：『善治水者，不与水争地。方冬水涸，宜自京左浚治，以及畿右，三年可使水复行地中。』弗听。又议伐汴堤木，以资狭河。良肱言：『自泗至京千余里，江淮漕卒接踵者，行多病喝，藉荫以休，又其根盘错与堤为固，伐之不便。』屡争不能得，廼请不与其事。执政虽怒，竟不为屈。改太常少卿，知润州。迁光禄卿，知宣州，治为江东最。请老，提举洪州玉隆观，卒年八十一。七子，卞、爽最知名。

　　译　文：
　　余良肱，字康臣，是洪州分宁人。考中进士后，调任荆南司理参军。所属县抓到一个杀人凶手，凶手自己无辜服罪，余良肱查验尸体和凶器，怀疑地说：“哪里有刀刃满一尺而伤口不到一寸的呢？” 禀告府衙，请求亲自去抓捕凶手。不久，又抓到了真正的杀人凶手。百姓有丢失财物超过十万的，逮捕了几十个平民。当时正值暑天，拷打逼供的呼喊声在外面都能听到。有人附着官吏的耳朵说话，余良肱心知他就是盗贼，立刻抓捕审问，缴获了全部赃物。改任大理寺丞，出任湘阴知县。县里拖欠几千石米，每年责令里胥代为缴纳。余良肱上书议论此事，于是都免除了。任杭州通判，钱塘江潮水容易泛滥，冲走了官民的房屋。余良肱修筑二十里石堤阻挡潮水，潮水不再造成灾害。当时王陶是属官，常常因为意气用事冒犯府帅，有的官吏就状告王陶，府帅心怀怨恨想要查办他，余良肱不同意，说：“如果让王陶因为罪过离职，这是因为正直而不被容纳。” 府帅于是作罢。后来王陶在朝廷做官，果然因为正直闻名。任虔州知州，士大夫死在岭南的，灵车从虔州出发，大多是年幼的子女和寡妇，余良肱全力救济保护。孤女没有依靠的，拿出俸禄为她们出嫁。因为母亲年老，得以任南康军知军。为母亲守丧，服丧期满，任三司使判官。正当关陕用兵的时候，朝廷商议借贷在京城的百姓的钱财，余良肱极力争论此事。恰逢大臣也为此进言，商议于是被搁置。内府拿出腐烂的货币卖给三司，三司的官吏将要接受，只有余良肱说：“如果把这些货币发给各军，军队将会怨恨；不然的话，借贷给百姓，百姓将会困苦，请交给文思院用来供应宫廷。” 改任明州知州，朝廷正在治理汴渠，留他提举汴河司。汴水淤积，水流缓慢，执政的人主张缩小河道。余良肱说：“善于治水的人，不与水争地。正值冬天水干涸，应当从京城左边疏浚治理，一直到京城右边，三年可以使水重新在地下流淌。” 没有被听从。又商议砍伐汴堤的树木，用来资助缩小河道。余良肱说：“从泗州到京城一千多里，江淮漕运的士卒接连不断，行走在路上大多生病口渴，依靠树荫休息，而且树木的根盘根错节与堤岸连在一起很坚固，砍伐它们不妥。” 多次争论不能被采纳，于是请求不参与这件事。执政的人虽然生气，最终也没有使他屈服。改任太常少卿，任润州知州。升任光禄卿，任宣州知州，治理的政绩在江东地区最好。请求告老还乡，提举洪州玉隆观，去世时八十一岁。有七个儿子，余卞、余爽最有名。