一年一度的高考季随着六月的脚步也悄然临近了，心态的调整远比伏案疾书来得更加重要，而这个心态的调整不光是孩子需要的，同时也是家长们要注意的。作为家长我们应该做点什么?

　　经验一：家长要正确评价孩子。

　　有部分家长常会根据孩子以往的成绩来评价孩子的学习能力，这是是欠妥的。要知道，高考是一次综合性的考试，不仅考学科知识，还有考察孩子的应变能力，更有临场发挥。如果家长能从这几方面去关注孩子，你就会清楚自己如何面对孩子了。

　　经验二：家长要鼓励孩子。

　　无论成绩优秀与否，家长必须要适当的去关心和鼓励孩子，让孩子从容面对考前的紧张复习生活。面对考前的紧张氛围，一定要让孩子放松自己，考前其实也是在比谁的心态好。
   
　　经验三：家长要保持冷静。

　　孩子们此时已经站在战场的前沿了，不用家长说，自有外部环境的紧张氛围让他们感受到了压力，如果家长此时再去批评和指责孩子，势必会让孩子本就压抑的心理更加矛盾和焦虑。所以，请家长一定要保持冷静，通过观察发现孩子的情绪变化，然后再选择适合的时机与孩子进行交流，倾听孩子内心的真实想法，给予孩子一些力所能及的帮助和支持。
　　
　　多年的高考证明了一个道理——高考不仅是在考孩子，还是在考验着家长。
　　
　　高考前：

　　不该做的事：老是过问孩子的学习情况。

　　该做的事：做好你的“后勤部长”，对孩子学习的事做一个“甩手掌柜”。

　　理由：问家长朋友们两件事：你有能力辅导孩子的学习吗？你能辅导孩子的学习方法吗？如果都不能，那么就请你做一个“甩手掌柜” 吧！因为你每问一次，唯一的作用就是再揭一次孩子的伤疤。

　　不该做的事：越临近高考，对孩子越来越显得特别关心。

　　该做的事：哪怕是到了真正高考的时候，对孩子的关心也要和平时一样。

　　理由：对孩子特别的关心，其效果是增加孩子的压力。如果是高一高二，对有些孩子来说，增加点压力或许是好事；但是对于临近高考的孩子来说，再给其增加压力，在绝大多数情况下是坏事！

　　不该做的事：因为内心焦虑，整天一张“高考脸”。

　　该做的事：相信自己的孩子能行，而且一定能行！

　　理由：情绪是会传染的，尤其是在亲人之间(包括在你和你的孩子之间)，正面情绪能传染，但负面情绪的传染力更强。临近高考，有许多考生家长甚至比考生还要紧张，由此而产生出来焦虑的情绪，不由自主地会写在自己的脸上——“高考脸”。哪怕你不对孩子说一句话，你的“高考脸”也会将你内心的紧张和焦虑传递给你的孩子。避免“高考脸”的唯一方法只能是调整好自己的心态，相信孩子能行，而且一定能行！

　　不该做的事：拿别的“好孩子”给自己的孩子做“榜样”。

　　该做的事：孩子永远都是自己家的孩子好！

　　理由：回想一下你小的时候最反感父母的事情有哪些？拿别的“好孩子”给你做“榜样”恐怕会是很多人的选择之一吧？家长的初衷是好的，希望拿“榜样”作为你学习的动力，但效果是悲惨的——让孩子对父母徒增反感而已。

　　不该做的事：给孩子增加压力。

　　该做的事：为孩子减压。

　　理由：前面的4对“该做与不该做”归纳起来就是一条——为孩子减压。并非压力越大，学习效果就越好。事实上，越是大的考试(如高考)，越是放松、从容和淡定，效果往往越好。对于高考考生来说，来自学校、老师、社会、亲戚朋友及自身的压力已经过大了；所以家长应该为孩子的压力做减法才是聪明之举哟！